Bergamot 佛手柑

佛手柑精油具有多種功效，包括舒緩情緒、改善皮膚問題、促進消化和抗菌作用。 
它能幫助放鬆心情、減輕壓力，同時對油性皮膚、濕疹、粉刺等問題有幫助。 
此外，它也被認為有助於消化不良、脹氣等問題，並且具有抗菌特性。

柑橘類精油 : 檸檬、甜橙、葡萄柚、萊姆等，能增強佛手柑的清新感和活力。 

花香類精油 : 薰衣草、玫瑰、洋甘菊、天竺葵、橙花、茉莉、依蘭等，能帶來更豐富的層次和舒緩效果。 

草本類精油 : 迷迭香、快樂鼠尾草、絲柏、薄荷等，能提升振奮感和平衡情緒。 

木質調精油 : 檀香、雪松、廣藿香等，能增加沉穩感和深度。 

舒緩壓力，提升心情：佛手柑精油3滴，薰衣草精油2滴，甜橙精油2滴，可以創造出平衡、提升而不過度興奮的情緒狀態，適合在壓力大的時候使用。 

創造舒適氛圍：在擴香儀中加入佛手柑精油，讓香氣散佈在室內，創造放鬆和愉悅的氛圍。 

緩解肌肉疲勞：佛手柑精油3滴，迷迭香精油1滴，薰衣草精油2滴，與葡萄籽油10毫升混合，用於按摩肌肉，有助於肌肉放鬆。 

幫助睡眠：薰衣草精油6滴，佛手柑精油8滴，苦橙葉精油4滴，與植物油30-40毫升稀釋，於睡前擦在太陽穴、後頸、脊椎及小腿等，可以幫助睡眠。 

放鬆身心，舒緩壓力：在溫水中加入幾滴佛手柑精油和適量的基底油或浴鹽，泡澡可以幫助放鬆身心，緩解壓力。 

單萜烯類(Monoterpenes):
檸檬烯(Limonene): 30-45%，賦予佛手柑獨特的清新柑橘香氣。 
β-蒎烯(β-Pinene): 7-15%，具有抗菌和抗炎特性。 
γ-萜品烯(γ-Terpinene): 6-15%，具有抗氧化和抗發炎特性。 

酯類(Esters):
乙酸沉香酯(Linalyl acetate): 22-30%，具有舒緩和放鬆神經系統的功效，有助於減輕焦慮和壓力。 

醇類(Alcohols) :
沉香醇(Linalool): 2-10%，具有抗炎、鎮痛和抗驚厥的作用。 

香豆素類(Coumarins) :
佛手柑內酯(Bergapten): 少量（0.3-0.39%），具有光敏性，使用後應避免日曬。

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需要注意的是，佛手柑精油中含有光敏性成分佛手柑內酯，使用後應避免日曬，以免引起皮膚刺激或過敏。 市面上也有去除光敏成分的佛手柑精油 (FCF)，可供選擇。 

佛手柑精油以其獨特的香氣和能量特性聞名，常用於提升情緒、舒緩壓力、淨化空間，並帶來正向能量。
它被認為具有安撫、提振精神和促進流動感的效果，適合在情緒低落、焦慮或壓力大時使用。 
此外，佛手柑精油也被認為具有淨化環境、驅散負面能量的作用，並能增強儀式感和帶來歡樂。